jr.nba動画チャンネルより　NBAのコーチたちによるドリル 練習後には忘れないうちにお互いのいいところを称え会う！ 特にバスケットボールを始めたばかりの子どもにはとても大切な心得の１つです。 自分以外の他の人の良かっ...

jr.nba動画チャンネルより　NBAのコーチたちによるドリル 片手でキャッチ・そして投げる！ パウンド・アンド・パスの基本練習では、2人1組で練習を行い、試合中に正確にしっかりボールをキャッチ、パスができるようにします...

jr.nba動画チャンネルより　NBAのコーチたちによるドリル コーンを使ったドリブルの練習 コーンを使ったドリブルの練習は効果的です。コーンをディフェンスに見立ててドリブルの練習を行います。コーンの周りをよけながらドリ...

jr.nba動画チャンネルより　NBAのコーチたちによるドリル ウォーミングアップとケガの予防 ウォーミングアップは10分～15分は行うようにします。このウォーミングアップはケガの予防にとても重要な役割を果たします。結構...